200米障碍训练器材#300米障碍训练器材#400米渡海登岛

跨网8:

400米过海登岛跨网

400米渡海登岛跨网

阻绝墙9:

400米过海登岛阻绝墙

400米渡海登岛阻绝墙

仿真模拟海滩10:

车胎攀台

此阻碍是仿真模拟船里运载状况的，

两手要赶紧竖杆，脚步必须迈出。

做成套设备训练较为艰难。改正方式：根据课堂教学，使学员掌握和把握姿势联接的技术标准。根据体质训练，提升体力。（2）单独姿势不错由小组成逐渐调整到成套设备组成。成套设备联接进行较弱。成套设备姿势不娴熟或体力差缘故：沒有把握姿势间的接入技术性选用学练方式（1），（2），（4）改正。（3）成套设备姿势断断续续，显著丧失节奏感。

开展小组成训练，把握联接技术性，慢慢过度到成套设备姿势训练。选用教学方法（1），（5）。缘故：姿势不娴熟。姿势观念差。联接技术性没把握好。示范性确立成套设备姿势联接规定。在提升姿势娴熟的基本上改正方式：解读对成套设备姿势的规范规定不确立（6）改正。