邵阳杠铃邵阳杠铃片杠铃杆举重片邵阳哪里卖杠铃
- 供应商
- 邵阳任云宁体育用品有限公司
- 认证
- 联系电话
- 18007391898
- 手机号
- 15343398898
- 经理
- 范巧
- 所在地
- 邵阳市大祥区西湖南路高速管理处对面邵阳南收费站500米
- 更新时间
- 2024-06-03 09:15
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邵阳任云宁体育用品有限公司。地址:湖南邵阳市大祥区西湖南路高速管理处对面,(邵阳南收费站300米) 整个湖南地区均可送货上门安装,服务无忧。
杠铃上斜卧推:锻炼胸大肌,塑造胸部肌肉线条,同时锻炼肱三头肌。上举时吸气,静止时呼气,下落时吸气,落到原位时呼气。
1、头朝上,斜卧长凳,两手正握杠铃置于胸部上方。
2、把杠铃垂直上举至两臂完全伸直。静止一秒,慢慢下落,回复动作。
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