彩色运动护腰

椎间盘固定不动带介绍：

患腰腰椎间盘突出后，病人的椎间盘必须充足的歇息，尽量地降低主题活动.配戴护腰带对病人椎间盘屈式、后伸和侧曲的主题活动进行限定，尤其是对屈式活动会具有比较大的限定功效，以减轻筋挛、损伤的腰背阔肌，推动部分血循环循环系统，缓解椎间盘空隙工作压力.缓解神经根周边及椎间骨关节的神经根炎反映，是减轻病症的基本。

椎间盘固定不动带功效：

椎间盘可靠性的保持加强功效，病后病人部分椎间盘可靠性很差，也非常容易在没有稳的根基上产生恶循环.持续加剧腰间盘髓核的突显挤压的水平和病症。护腰带能加强椎间盘的可靠性，使椎间盘的运动量和行动范畴得到一定限定，维护腰椎不稳造成的进一步损害，因而腰腰椎间盘突出病人不论是在急性症状卧床不起期或是恢复期逐渐种植主题活动时，均尽可能佩截护腰带以加强对椎间盘维护。一般来说配戴护腰带時间为4-6周，不适合太长。不可高于3个月，与此同时应依据自己的重量、身型挑选适度规格的护腰带，疾状缓解后应留意腰背肌的锻练以避免肌肉组织的废用性衰老。

腰痛后如何护腰？

对于于腰间盘突出， 椎间盘的问题导致的腰痛，先是要维护， 次之才算是锻练。例如，早已意识到椎间盘不太好，您搬吊物的情况下，自然要配戴护腰带。早已确立下面三天要参与展览会，长期站起，准备充分护腰带也是不可或缺。持续久坐不动和驾车超出3小时后，更必须护腰带减轻腰椎间工作压力。