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设计不同效果的训练项目在一次完整的户外拓展训练中，教练应该多设计一些具有领导性、合作性、挑战性的内容，通过不同的训练项目来让每个员工都有充分展示自我的机会，而有的员工则会表现出和工作中完全不同的个性特点和优势，这有利于企业领导通过这次拓展训练去甄选人才，为企业的发展铺垫。通过有效的户外拓展训练，不仅能让员工拥有更多的激情，使其充满自信；而且能够提升团队的凝聚力，提升员工的沟通效率。除了以上几个重要的因素外，的户外拓展训练还与选择的拓展训练公司有直接的联系。

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户外拓展项目是很适合孩子们的体能和智力拓展训练，能够综合性的锻炼孩子的体能和心智，对于孩子的个性培养和学习能力培养也有很大的帮助。目前愈来愈多的社会压力让大家变得懒散，拓展训练找哪家，通过到戶外进行拓展训练活动，可以让大家平时紧绷绷的情绪舒缓下来，同时还能通过团队的不断认真完成一个拓展运动，增强了团队的友谊。在进行培训之前，不仅要检查场地里是否有危及生命的破坏还要检查岩石峭壁是否出现松动等情况，更要及时了解当天的气候状况，是否会出现暴雨、大风等不利天气。

开展户外团建培训如何选择适合自己的活动地点

（一）收集信息资料

对于将去的地方，我们应该尽可能地掌握和了解更多的信息，了解目的地的交通、住宿、民俗、历史、文化、建筑。多研究当地人们的生活习惯和特点，多了解当地的风俗和各种禁忌，拓展训练，准备一份详细的地图并认真地阅读，多读一些相关资料，尽可能多地了解比如河流的走向和流速，水的落差、速度以及有无险滩，山的高度、坡度，植被的种类、特点与分布情况，气候条件、日夜温差与变化特点，拓展训练多少钱，以及何时天亮、何时天黑、月亮阴晴圆缺、何时潮起潮落、风力风向如何等情况。针对面对这些问题自己了解得越多，拓展训练价格，在户外因地制宜地搭房、取火、野炊、采药和取水等技能才能得到更有效的发挥。

（二）明确拓展活动目标

每次户外活动的目标都不一样，在出行之前要明确活动目标，只有在明确每次活动的目标后，才能实现户外活动功能作用的化，没有目标的户外活动，首先活动在安全上存在隐患，而且对于参与者来说并没什么太大的意义。因此明确活动目标是在出行之前必须要做的准备。

（三）明确拓展活动的内容

在明确活动目标之后，接着就是根据活动目标来明确本次的活动内容。每一项户外运动的项目要达到的效果都是不一样的，活动内容就需要与参照活动地点收集的资料特点相匹配，在安全原则下，把可能会出现的风险控制在可承受的范围内。

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