家庭汗蒸箱定制 汗蒸箱 安徽艾美丽

夏天汗蒸注意什么

1、每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。

2、汗蒸前，家用汗蒸箱品牌，请先卸妆，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，汗蒸箱，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物。

汗蒸的好处

首先，能够改善身体微循环系统，使独立水分子可自由出入细胞之间，促进血液流速，减小心脏的压，提高身体的含氧量，达到神奇的保健效果。

其次，汗蒸箱中的远红外和负磁能，能够有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。

后，经常去汗蒸，能够排1毒健身。新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及1脏的负担。

使用汗蒸箱汗蒸的好处：

1、镇惊安1神：远红外桑拿浴可使人体镇惊安1神，家庭汗蒸箱定制，恢复中1枢神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。

2、加强免1疫力：远红外光波辐射向人体反馈，家用汗蒸箱价格，从而使人体有温热感及增强机体免1疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，达到保健和辅助治1疗的作用。

3、降1脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

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