400米训练器材高板 200米消防产品倒木翻越 300米双绳水池

     移动式400米障碍器材障碍场具体障碍位置设定为：转折旗—5 米—五步(4.6 米)—5.4 米—壕沟(2 米)—13 米—矮墙—15 米—高板—1 米—高台—1 米—低台—0.3 米—水平梯(4.81米)—10.39 米——独木桥(6.57 米)—3.43 米—高墙—10 米—低桩网(5 米)—2 米—转折旗。