定西舞蹈把杆,挂壁式把杆,舞蹈地胶

     把杆练习时，应注意扶把的力度要小，姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不妨碍动作为准。舞蹈把杆移动式舞蹈把杆舞蹈房把杆小学生舞蹈把杆座净重：10kg(5kg*2)把杆重量：3.5kg/m适用范围：舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等。按照不同度的需求，壁挂式支架底端可以相应的向上挪动度，一般离地20-30厘米处安装即可。舞蹈把杆底座本身还可以通过调节支架的旋钮来增长度，可以伸缩度达到80--110厘米.安装时应该注意，墙体必须是水泥承重墙，用电钻打孔，膨胀螺丝固定才是的。

舞蹈把杆(又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。

舞蹈把杆常见款式：

1.移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆度。

2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆度。

     移动式小底座：重量17.5kg，表面为电镀处理。底座升降度为800mm1mm，插销式调节。把杆直径为4.5-5.5厘米，pe或水曲柳材质，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用。

单手扶把时，垂肩，阔背，手臂向前45°轻搭在把杆上，太过于往前或靠后，容易导致重心前提或后靠