青海舞蹈教室把杆 壁挂式压腿杆
- 供应商
- 河北胜川体育器材制造有限公司
- 认证
- 报价
- ¥60.00元每件
- 品牌
- 洛龙
- 型号
- 标准
- 产地
- 河北
- 手机号
- 13001482136
- 联系人
- 张经理
- 所在地
- 盐山县杨集乡开发区
- 更新时间
- 2024-05-20 08:10
青海舞蹈教室把杆 壁挂式压腿杆
把杆训练是舞者气息、力量、稳定性及柔韧性的结合,是其全方位综合训练的基础。而一个好的舞蹈把杆对于舞者的舞蹈学习起着至关重要的作用。
舞蹈把杆的材料建议选择水曲柳的,比较耐用,质量较好且价格方面也很合理。把杆练习是形体训练的基础,是为以后完成各种徒手动作及组合做准备的。对于舞者的日常来说,使用把杆进行基础训练的内容主要包括扶把的各种站位、擦地、蹲、踢腿、屈伸、划圈、压腿、击打、身体的弯曲与波浪、移重心、平衡与控制、转体、跳跃等练习。可见,把杆虽然在日常练习中常见但不可或缺。
展开全文