通辽 移动四百米 新式400米障碍器材 低桩网
- 供应商
- 河北达创体育器材有限公司
- 认证
- 报价
- ¥1460.00元每件
- 品牌
- 达创
- 材质
- 钢木结合
- 颜色
- 军绿
- 联系电话
- 0311-83111974
- 手机号
- 15613157513
- 销售经理
- 张经理
- 所在地
- 桥西区槐安路260号
- 更新时间
- 2024-06-27 07:00
400米障碍训练场由8个障碍物和一条米跑道构成。障碍物依次为:跨桩、壕沟、矮墙、板跳台、水平梯、独木桥、墙、低桩网。分为正向通过和反向通过,因此程需要通过16次障碍物。 当我们跑过400米障碍时,你会发现你已经战胜了自己,它们根本不是什么障碍,而是你我的成长轨迹,也是你我人生的财富。这400米障碍不仅是体力的考验,更是对耐力与智力的考验。需要自身协调发展。 人生如这400米,希望你我在路上,向前走,有梦想,不辜负。通辽移动四百米 新式400米障碍器材 低桩网
稳扎稳打过跨桩
“跨桩”为基础,俗称三步桩、五步桩,但是不管三步,还是五步都需要一步一脚印。落脚要快、准、稳才能保证顺利通过。
起起伏伏过壕沟
“壕沟”俗称深坑:模拟战场上的战壕而建,只要一鼓作气就能跳过去,但稍有疑,就有可能会跌落深坑。当你跳入2米深的壕沟,或许你早已精疲力尽,但是只要你在坚持一下,终点就在眼前,胜利就会属于你。
凌空飞跃过矮墙
矮墙虽不,轻轻一跃便可通过,但也不能小看,稍有松懈,就会被绊倒。
飞跃矮墙(正向通过),孔洞虽小,却不可方物,放低姿态,便可快速通过。
纵身一跃上板
板不易,还需练习,板是四百障中的一个老大难的问题,讲究的是力量与技巧的结合,否则,就会被拒之“板”。
水平梯俗称云梯
步步为营。毕竟,危险就在脚下,但是,狭路相逢勇者胜,要是不敢挑战,怎会有一个的结局。。通辽移动四百米 新式400米障碍器材 低桩网
控制平衡通木桥
独木桥不长,敢于克服恐惧心理,便能战胜困难,正如这千军一马的独木桥。
狭路相逢勇者胜。
墙也是一道坎,这道坎看起来难以逾越,但只要努力去尝试,一定能够干脆利落攀越过去,能屈能伸过低网。
“低桩”不难,取得成功的方式多种多样,就像过低桩网,要能屈能伸,有时需要你阔步前行,有时需要你匍匐前进,但终都会带你走向胜利。
▲跨越低桩网(反向通过),听说动图里的小哥哥,跑程用时1分49秒,已经达到了的水平,屏幕前的你还在等什么?1分50秒你也一定可以。。通辽移动四百米 新式400米障碍器材 低桩网
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