原装意大利橄榄油 意大利橄榄油 西班牙橄榄油厂家

维多利亚橄榄油厂家-广州维圣橄榄油有限公司

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广州市白云区广园中路151号3129房间

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意大利橄榄油

在中国，大部分人用植物油炒菜，比如说花生油、大豆油，玉米油，这些油含有大量的多不饱和脂肪，很不稳定，原装意大利橄榄油，不适合炒菜。

如果您每天用其他植物油炒菜，却用橄榄油凉拌，就有点搞反了，因为，橄榄油比其他植物油更加稳定。

值得一提的是，多不饱和脂肪油分为omega-6和omega-3两种，omega-3是不能加热的，比如说深海，意大利橄榄油，奇亚籽油，里面的omega-3低温，不要高温油炒，炸。

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意大利橄榄油

吃了这么多橄榄油，依然有很多小伙伴搞不清它的作用。它究竟是不是像传说中的那么健康？如果用来炒菜，会不会反而对身体有害？以及的——市面上这么多橄榄油，究竟怎么挑？

1 | 橄榄油，其实是果汁？物理压榨的橄榄油，保留了更多营养

2 |  “橄榄油”哪里了？一张图读懂橄榄油分级

3 | 橄榄油，怎么挑等级、新鲜度、酸度、风味等因素都很重要

4 | 买回家的橄榄油， 可以炒菜吗？没什么问题，只是会损失一些营养和风味

每天吃10克左右的橄榄油，能增加血小板里面的油酸含量，防止血小板发生凝聚。另外也能够降低花生四烯酸的含量，此类物质会升高血液粘稠度，增加了患上动脉粥样硬化的几率，也就是说橄榄油能够降低患上心脏病以及心脑血管疾病的几率。

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意大利橄榄油

橄榄油能够刺激骨骼生长和发育，帮助胃肠道吸收钙物质以及锌元素，同时也防止骨质疏松，强健了骨骼。另外橄榄油里面含有大量的多酚类物质以及维生素e属于物质，保护了皮肤细胞，防止皮肤出现损伤及衰老，保持皮肤基本的润滑度和光泽。另外橄榄油里面含有的物质能够防止大脑出现衰老，降低了患上老年症的几率。

橄榄油，意大利橄榄油价格，其实是果汁？

大多数食用油都是从种子（比如芝麻、花生之类）榨取出来的，有些还要动用化学精炼方式，橄榄油却是用油橄榄果的果实直接压榨出来的。尤其是我们熟悉的“初榨橄榄油”，制造工艺非常简单，只通过物理压榨，进行油水分离，就能获得的新鲜橄榄油。从某种意义上来说，橄榄油甚至可以算得上是“果汁”呢！

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