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小黄瓜和青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边。保湿类美白食材作用：促进肌肤细胞的再生，滋润净化肌肤，餐饮食材供应商，对美白肤色有很好的功效。

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芹菜是一二年生草本植物。芹菜中含有芹菜油，蛋白质，无机盐和丰富的维生素。除做蔬菜外，中医上还有止血，压等功能。黄瓜所含的蛋白酶有助于人对蛋白质的吸收。辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。

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