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　　自贡四百米障碍训练器材,渡海登岛训练器械,当天发货,户外拓展培训是以旅游为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我挖掘自身潜力，增强协作意识，激发员工的工作。拓展，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。

　　满足肌肉对氧气的需求，增加肌肉关节的灵活性、柔韧性与平衡性。以游泳运动为例，游泳是保证肌肉年轻化的好运动之一。运动医学家的研究发现，如果一个人只想维持已有的肌肉现状，每周游泳2次即可达到目的;若要提高肌肉功能则须增至每周3次，如果天天下游泳池则可永葆肌肉青春。至于力量练习，一些女性不敢做误认为会使肌肉变得肥大以致化，小腿，其实这些担心是不必要的因为女性体内促肌肉合成的生长因子比男子少，不会使肌肉肥大。渡海登岛训练器械
    有些中青年女性因生育等原因而引起的腹肌松弛、臀部下坠、身体发胖。如果这些人能坚持适当的拓展训练器材练习将有助于避免上述现象的出现，并可以维持满意的体型。力量练习的具体项目有举重跳高、投掷、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、舍宾(一种新的、外来运动项目)跆搏健身操、健腹器等。

　　参加拓展运动时，目中“同生死、共患难”,拓展更多的是对自己的心理挑战，让人直面真实的自我。同时，素质的再提高，-种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，我价值的肯定，也是对团队发展的促进。相互依存一教育主题:“人”字的结构就是相互支撑而立的。四百米障碍训练器材

　　材质说明：钢结构、轴承、法兰、地脚螺丝等。锻炼受训人员手臂和腿部力量。增强受训人员身体协调能力和平衡感。培养受训人员坚持到底的恒心和毅力。备注：本项目为四百米渡海登岛项目之一。功能和操作说明：模拟浅滩环境，用于加强小腿折叠侧摆训练，提高快速涉水能力。在长11.5m、宽2m，深0.3米的水池中，设置3块柔性连接的浮板(木板下附浮筒)。
  水池两侧对应设高0.4m的立柱，间距0.7m，立柱间用弹性材料拉直成横线构成桩网。2道并列设置。金属表面涂料：采用表面抛沙处理。底漆：喷富锌粉末涂料。外表面：采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料，可以有效的防护阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久。