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　　人物、环境、情节人物是舞蹈作品表现的主要对象，在舞蹈作品里，编导往往是通过对人物的描写来表现作品的主题和他对生活的评价的移动式儿童压腿把杆水qu柳把杆杠面，舞蹈把杆厂家，舞蹈把杆价 舞蹈压腿训练; 这是舞蹈基础训练中*为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
     个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生*容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐移动式儿童压腿把杆

　　温馨提示 为保持舞蹈把杆把手、底座的光滑、鲜亮等表面质感，请按以下保养方法操作:1、确保舞蹈把杆安装在干燥、干净、周围无腐蚀气、液体的环境内使用。2、舞蹈把杆把手、底座的表面若出现灰尘，切勿使用非软性布揩擦。3、使用前确保舞蹈把杆上所有用于起固定作用的螺丝已固定到位。塑造人物主要通过行为的描写和感情的抒发

　　把杆训练的几个简单动作 后下腰:动作步骤:右手扶把，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位:背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用、建议有拢胸习惯者多多练习。舞蹈是一种表现力的运动，在表现自己的同时培养了自信的品格和迷人的气质，能够很好的锻炼舞者身体的柔韧性，好的柔韧性在舞蹈里是至关重要的

　　吉林移动式儿童压腿把杆,双层壁挂舞蹈把杆,直发,动作误区:脖颈没有挺直，背部松懈，脊椎没有用力。压腿:动作步骤:右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压，注意身体要方正。锻炼部位:抻拉腿部韧带，使腿型更加修长。动作误区:膝盖弯曲，脚面没有绷直，背部弯曲。下蹲:动作步骤:右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下蹲，双脚向脚尖方向打开，臀部向前顶。锻炼部位:抻拉大腿内侧肌肉。移动式儿童压腿把杆移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，即方便又节约空间，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度