综合训练器材训练方法 －组合训练器材的常规使用

4200*1800*1500mm（±2cm）。

2.功能：实现斜上深蹲练习，锻炼臀大肌、股四头肌、发展下肢力量，增强腿部力量、弹跳力、爆发力。增强使用者身体素质，提高体能力量。可4-8人同时使用，实现以班级为单位进行体能训练。

3.颜色：主色为军绿色。

4.配重：铸铁包胶手抓杠铃片，总配重≥120kg，单人配重≥30kg。

模拟勤务训练场配有先进的住信息化终端系统。分别有①作战指挥台1套，②执勤“岗位”信息化终端2套，③执勤“哨位”信息化终端1套组成。

3、部件及说明

3.1作战指挥台

3.1.1外界无线扩音系统：用于训练指挥

3.1.2充电孔：连接充电器（dc220v）

3.1.3电源开关：操作按键：分别设有6组键盘按键分别是一号哨供弹、二号哨供弹、子弹箱总开、复位。