比赛军用双杠 部队军用双杠标准尺寸 全国均可发货

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江西南昌、九江、赣州、吉安、鹰潭、上饶、萍乡、景德镇、新余、宜春、抚州

宁夏银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫

军用双杠练习提示：

　　1、下放的速度要慢，并尽量降低；

　　2、身体不可随意晃动，要保持平衡；

　　3、不要在身体的前后摆动中完成动作；

　　4、初始练习者力量不佳，可选择长凳、床等生活家具，采取同样动作进行（因脚踩地可减低体重负荷

　军用双杠主要是提高上肢力量和灵活性，同时提高身体的协调性。 臂力要有力，小心不要拉伤了。

　　选择军用单双杠时杠必须有弹性，保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。