新疆伊犁巩留骆驼奶粉生产厂家那拉丝醇驼奶粉专卖店招商加盟
- 供应商
- 伊犁那拉乳业集团有限公司
- 认证
- 报价
- ¥598.00元每罐
- 产品
- 驼奶
- 规格
- 315克
- 产地
- 新疆巩留
- 手机号
- 13119109194
- 总监
- 李王飞
- 所在地
- 巩留县库尔德宁镇
- 更新时间
- 2023-03-14 09:39
大豆和豆制品有助于降低冠心病、脑卒中等健康风险。成人每天摄入可以大豆25克,或者豆制品(如南豆腐125克、或北豆腐75克、或豆腐丝55克、或豆腐干45~50克)。
坚果富含膳食纤维和不饱和脂肪酸,可以帮助大家保持身心健康。建议每天吃10克坚果,相当于2~3颗核桃、或7粒花生、或7颗腰果、或8颗杏仁、或100粒葵花籽,差不多手掌心一小把的量。
水果和蔬菜是人体维生素的主要来源,对促进消化、维持肠道健康大有裨益。建议大家每天摄入300~500克蔬菜,深色蔬菜应占1/2,每天摄入200~350克新鲜水果
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