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　通常场地长100米，宽15米，面积1500平方米。跑道长300米，分三道折返设置，要求场地平坦，土质较硬，场地不满足标准要求时，可以视场地情况而设置，保障总长度300米，合理设置各障碍器材。

　　各障碍物相邻边缘距离分别为：起点至下水道8米，下水道至双绳水池11米，双绳水池至轮胎墙17米，轮胎墙至独木桥15米，独木桥至层楼8米，层楼至软梯斜绳4米，软梯斜绳至栏9.5米，栏至方窗13.7米，方窗至圆形洞19.5米，圆形洞至爱尔兰板18.5米，爱尔兰板至连续矮墙28米，连续矮墙至水悬梯10米，水平悬梯至斜墙壕沟13米，斜墙壕沟至墙4.9米，墙至低桩网12米，低桩网至终点7米。

　　复杂款：壕沟，房，下水道，墙，低桩网，桩网，矮墙，台，低台，水平梯，堡垒，双绳水池，独木桥，轮胎墙，软梯斜绳，层楼，栏，方窗，1000矮墙,1200矮墙，圆窗，爱尔兰板，水平悬梯，模拟电网，背摔台，斜墙壕沟，生死关卡，同心同行。移动式400米器材

　　400米障碍场(1套)规格:1.跨桩:由5个直径30厘米，出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，1跨桩中点距离端线6.15米。汕尾移动式400米器材,障碍器材,400米障碍器材厂家,

　　四百米障碍器材生产厂家4.板跳台:(板1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)台1.5米,长,宽各1米.低台,长,宽各1米.板,台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,度2.5米.