有关健康养生的定义你清楚吗

有关健康养生的定义你清楚吗，

中华民族的健康养生文化艺术在一千多年的历史背景中，融进了在我国传统式养生学的精粹，产生了自身与众不同的思想体系，累积了一套以中草药材健康养生为关键的，填满广东岭南地区特点和岭南文化特性的养生秘诀。变成中华传统健康养生文化艺术中必不可少的一部分。有关健康养生的定义，我所了解的是较早常见于《庄子.养生主》内篇。说白了生，便是性命、存活、生长发育之意；说白了养，便是维护保养、调理、滋补之意。健康养生，指的便是调理人体、身心健康精神实质、维护保养性命、益寿延年。做为一种社会现象。