300米障碍器械 规格介绍 四百 米障碍训练器械视频介绍

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400米障碍场共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙等训练设施。

高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米。400米障碍场(1套)规格1.跨桩:由5个直径30厘米第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.。

2.壕沟:长，宽，深各为2米.沟壁应是垂直面.3.矮墙:宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.。

跨跃沟渠

1、尺寸：长、宽各 1.5m，深 0.2m。

2、四周红砖砌墙。

3、加沟渠盖。

攀爬训练