玉米的基本吃法

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玉米的基本吃法是什么呢?

玉米的基本吃法就是把玉米脱皮粉碎后磨成玉米糁（玉米碴子）、玉米粉之后用来熬粥。玉米粥看似简单，特别有益于健康，特别适合中老年高血压、高血脂，玉米里含有的大量粗纤维可以帮助清理肠道里的多余油脂。早餐晚餐喝一碗热腾腾的的玉米粥，营养健康！现如今对于工作繁忙没有时间熬粥的生活在大都市的上班一族来说，好多餐厅为了招揽生意，提供主餐的同时，免费赠送一碗金黄的玉米面粥，也成为好多人喜欢的搭配饮食方法。

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