乒乓球拍约束手套@心脏病的预防措施

一般人们谈论心脏病时，通常是在谈论冠心病（chd），也称为冠状动脉疾病（cad），这是常见的心脏病。

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当某人患有冠心病时，将血液输送到心脏的冠状动脉（管）变窄或被阻塞。当胆固醇和脂肪物质（称为斑块）在动脉内堆积时，就会发生这种情况

心脏病的预防措施

心脏病对男性或者女性的死亡风险都是一致的，但尽早采取措施却可以降低患心脏病的风险。

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为了帮助预防心脏病，您可以：

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1）吃得健康一些

2）活跃起来

3）保持健康的体

4）戒烟，远离二手烟

5）控制胆固醇和血压

6）仅适度饮酒

7）恰当的处理“压力”