宝宝补锌蕙选湿巾有诀窍

　　蕙选湿巾了解到无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，同时给予补锌制剂，可以将感冒病程从7天减少到4天，将咳嗽从5天减少到2天。

　　补锌可以缩短儿童腹泻病程，连续10-14天补锌可以降低儿童后来3个月内的腹泻发病率。

　　连续补锌5个月以上的儿童很少得感冒。这在国内临床中也有同样发现，补锌能够提高儿童的免疫功能，缩短患病时间。

　　宝宝补锌蕙选有诀窍：

　　缺锌严重的宝宝，单独补，不要和铁同补，因为铁会抢夺锌的吸收通道，一起补，就白补了，早晚分开进行。缺铁性贫血的宝宝，一定得铁锌同补，避免缺锌!

　　粉剂锌，冲调时勿用蔬菜水和果汁水，其中的植酸和鞣酸会阻碍锌的吸收，直接白开水冲调便可。

　　饭后不要立即补锌，主食中的植酸也会影响宝宝的吸收，补锌期间可以摄入一些发酵过的主食，如馒头，面包等，因为发酵会破坏植酸。

　　锌和益生菌可同补，益生菌可以维持肠道健康，帮助营养素的吸收。

　　既然锌这么重要，宝宝每天都需要多少锌呢?

　　根据2013版中国居民膳食营养素参考摄入量：0-6月龄婴儿每日锌适宜摄入量2毫克;7-12月龄婴儿每日锌平均需要量2.8毫克，推荐摄入量3.5毫克;1-3岁宝宝每日锌推荐摄入量4毫克，可耐受摄入量8毫克。

　　所以夏季宝宝补锌势在必行，在这个燥热的夏天，用锌增强宝宝免疫力，让宝宝胃口大开吧!蕙选湿巾宝宝需要补锌!