小心！掰手腕可能会造成骨折

人们普遍认为，骨折能发生，一定是发生了较为严重的事故。日常生活中，有的患者因为一些小事就会导致骨折，如扳手腕等活动，让很多人匪夷所思。

有的患者，甚至因为手臂内部的神经随骨折发生，而一并断裂，导致手功能受到不可逆影响，而不能恢复到从前。安信医学表示，扳手腕为什么会造成患者发生骨折，这是因为患者的肱骨干的中下部位、上臂近三厘米处关节较多的部位，这两个部位均较为脆弱，容易发生骨折。

这是为什么呢？从解剖学角度来看，肱骨干其实含有一个不规律性的“圆柱体”结构，当骨干运动时，该部分结构由于骨质较为薄弱，当受压力作用向下时，承重增加，造成骨折的几率较大。

安信医学强调，这种向下的压力作用，在掰手腕过程中显得尤为明显。肱骨髁受到的压力集中体现，折损力量瞬间加大，人体姿势要是在当下转换，即刻发生骨折。在临床上我们将这种压力称作“剪刀力”。

由此可见，扳手腕过程中能做到量力而行，不要过于勉强自己，也不要急于求成。一旦重力持续增加，将造成骨折薄弱区域发生强烈的骨损伤。安信医学温馨提醒，既然扳手腕存在发生骨折的可能，那么我们就不要扳手腕了吗？显然不是，活动前能做到热身运动，尤其是上肢的活动，尽量将肱骨骨折的发生几率降到低。