“乐活”生活

乐活新生活：

1：吃健康食品，不吃高盐，高油，高糖的食品。

2：悠闲时练瑜伽健身，参加体育活动，不把健康的责任丢给医生。

3：听心灵音乐，注重自我成长，灵性修养，并关怀别人。

4：外出骑自行车或步行,并尽可能选择公交，地铁等公共交通，减少废气污染。

5：每年至少旅行一次。

6：不抽烟，拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。

7：穿天然材质的棉麻衣物。

8：向家人，朋友推荐对环境友善的产品，例如更换可调光环保节能灯，可减少室内二氧化碳排放，节约能源，助于视力和情绪的健康。

9：充分利用二手家用品，并喜欢自动手做一些手工活。

10：购物坚持使用环保袋，平时随身携带环保筷或手绢，尽量减少一次性污染。

注：如达到以上10项选项中的5项；恭喜你！你已在享受乐活生活！