一个人觉得生活很沉重，便去见智者，寻求解脱之法。 智者给他一个篓子背在身上，指着一条石子路说：“你每走一步路就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。” 那人说很沉重。 智者告诉他：“这就是为什么感觉生活越来越沉重的道理。生活中我们不断地捡东西放在心里，于是越来越累。” 那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？” 智者问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊、金钱、地位、名声哪一样拿出来澤掉呢？” 那人不说话了。 由此看来，人这一辈子只有两个时候Zui轻松：一是出生时，赤条条而来，背着空篓子；一是死亡时，把篓子里的东西倒得干干净净，然后赤条条而去。除此之外就是不断往篓子里放东西的过程。心为形役，所以会感觉到累，可是又不愿放弃篓子里的东西，因为每放弃一样东西，心是会流血的！生活总是在取舍中选择。
