日本埼玉久喜市推数字化适老训练 实时监测数据助防失能

埼玉县久喜市宣布，由市政府、(株)安藤・间与Air Digital公司共同推进的“卧床与认知预防/运动习惯化训练”项目自今年6月启动以来，累计接待约350人次，目前运行平稳且广受好评。

该项目依托令和8年度地方体育振兴费补助资金，在久喜市大型商业设施“Ario鹈沼”内的“Sports 60 & Smart”专区常态化运营。面向60至95岁长者，每次组织约10人小组，由专业运动教练指导进行坐姿拉伸、力量训练、骑行及数字脑力游戏等活动，单次时长约60至90分钟。项目旨在通过运动与认知任务的结合，实现双重或三重任务效应，以提升参与者的体能、脑功能、认知能力及社区互动水平。

此次项目的核心亮点在于ICT技术的深度应用。通过物联网硬件与可穿戴设备，系统可实时采集并可视化记录参与者使用的力量训练器械名称、配重重量、动作次数、卡路里消耗及心率等数据。后台AI算法对收集的数据进行分析，可随时生成个性化的“运动处方”。此外，参与者每完成10次训练（约2至3个月周期），工作人员将汇总数据并提供纸质版训练报告。该系统目前已应用于脑梗塞患者的康复辅助训练场景。

该训练项目仅在平日开放（周三休息），每日11时15分开始。基础收费为每次800日元，首月体验价为每次300日元。居民可通过电话或设施前台进行预约报名。