玫瑰花粉的介绍

玫瑰花粉使用说明

据《中药大辞典》记载，玫瑰花的其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。

在《食物本草》中记载：玫瑰花有“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”

玫瑰花粉是用玫瑰鲜花经低温干燥后用超微粉碎机粉碎后所得，花粉粒度很细，达2000目。

一、食用：

1、玫瑰花粉＋蜂蜜

（1）功效：对脸部色斑有明显的消除作用，有红润脸色，行气解郁，和血散瘀，调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人焕发青春活力。此外，玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。

（2）方法：

①将花粉100克－200克和蜂蜜500克左右的比例混合在蜂蜜瓶子里,等蜂蜜把花粉稀释了，可以直接食用，然后再喝水或牛奶，适宜的服用时间是早晚空腹服用（肠胃不好不要空腹喝）。

②用温水调和服用，花粉和蜂蜜的比例为 1:2 。

2、玫瑰花粉＋红糖  

（1）功效：它对，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点

（2）方法：将10克玫瑰花粉加开水100克左右，加进50克红糖，如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1-2茶匙。长期使用，效果更佳。

3、玫瑰花粉15克，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，每天饮用。

二、外用：

1、玫瑰面膜：将玫瑰粉2克～5克加玫瑰花水、适量蜂蜜或牛奶调成糊状，敷于面部，15分钟后用温水洗去。功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

2、天然腮红 （直接将玫瑰花粉均匀刷到两腮）

3、泡浴（约50g玫瑰花粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体）

三、 药用：

1、干玫瑰花粉与蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的良药。

2、吸入玫瑰花的香味后，将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状。遇上述症状可以用开水冲泡玫瑰花粉放在房间里。

四、注意事项：

1、玫瑰花粉不要与茶叶泡在一起或同时饮用。因为茶叶中的鞣酸会破坏玫瑰花中的有效成分，影响玫瑰花粉舒肝解郁的功效。

2、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不要饮用。

3胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。

4、作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20－30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30－50g的剂量；作为内服美容的剂量，以每日服用15－20g为宜。具体情况，因人而定。

五、储藏：密封后置放于干燥避光的地方。

 

玫瑰花粉的营养成分

 

主要营养成分

100克含量

主要营养成分

100克含量

天然维生素e（v.e）

3270 μg

异亮氨酸（ile）

330 mg

天然维生素c（v.c）

6600 μg

亮氨酸（leu）

570 mg

门冬氨酸（asp）

1700 mg

酪氨酸（tyr）

250 mg

苏氨酸（thr）

430 mg

苯丙氨酸（phe）

350 mg

丝氨酸（ser）

440 mg

赖氨酸（lys）

530 mg

谷氨酸（glu）

900 mg

组氨酸（his）

260 mg

甘氨酸（glg）

400 mg

精氨酸（arg）

360 mg

丙氨酸（ala）

550 mg

脯氨酸（pro）

650 mg

胱氨酸（cys）

94 mg

锌（zn）

2.53 mg

缬氨酸（val）

430 mg

硒（se）

8.40 μg

蛋氨酸（met）

45 mg

铁（fe）

22.20 mg