心脏缺氧引发缺血性心脏病，动脉粥样硬化是主因

在葡萄牙Caturité FM广播电台早间节目《JM诊所》专栏中，医生安东尼奥·亨利克斯（Antônio Henriques）深入剖析了心脏缺氧的潜在危害及其对心血管健康的深远影响。他指出，心脏作为人体循环系统的核心引擎，其正常运作高度依赖血液中的能量供应，其中氧气是Zui关键的要素。当心肌细胞对氧气的供需出现失衡时，便可能诱发缺血性心脏病。

动脉粥样硬化：心脏缺氧的罪魁祸首

亨利克斯医生解释称，这种供需失衡通常由两种机制引发：一是输送至心肌细胞的氧气不足，二是心肌耗氧量异常增加。在这其中，动脉内脂肪堆积——即动脉粥样硬化，是导致缺血性心脏病的Zui主要因素。

除了动脉斑块导致的血流受阻，其他疾病也会加剧心脏的氧气消耗或阻碍氧气运输。例如，感染、甲状腺功能亢进和高血压会显著增加心脏负荷；而严重贫血或慢性呼吸系统疾病（如支气管炎和哮喘）则直接削弱了血液携带氧气的能力，进一步加重心肌缺氧状况。

症状隐蔽：警惕非典型心绞痛表现

该病的危险因素包括高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟、缺乏运动及肥胖。亨利克斯强调，缺血性心脏病的症状往往缺乏特异性，容易与其他疾病混淆，尤其是与焦虑症发作相似，这在女性患者中尤为常见。

典型症状表现为胸痛或不适感（即心绞痛），常伴有气短、冷汗、头晕和心悸。疼痛通常被描述为压迫感、沉重感、烧灼感或窒息感，主要位于胸骨后方，但也可能辐射至胃部、颈部底部、左臂、背部甚至下颌。

值得注意的是，这种不适感通常持续15至20分钟。若症状持续时间超过这一阈值，则高度疑似急性心肌梗死，即心肌细胞因严重缺氧而坏死。因此，一旦出现上述异常，尤其是运动后加剧的情况，应立即寻求医疗帮助。

诊断与预防：从筛查到生活方式重塑

在诊断方面，临床评估结合风险因素分析和体格检查可提供重要线索，必要时需通过冠状动脉造影（导管插入术）明确动脉阻塞的程度和原因。亨利克斯医生重申，预防胜于治疗，规律运动、健康饮食以及平衡的生活方式（包括休闲和精神放松）是降低心血管风险的核心。

他建议公众定期监测胆固醇、血压和血糖水平，以实现对缺血性心脏病的有效管控。若病情失控，Zui终可能演变为致命的心梗。“健康的运动和饮食习惯不仅能延长寿命，更重要的是能提升生命质量。”亨利克斯总结道。

葡萄牙作为欧洲心血管疾病高发区之一，其医疗体系正逐步从治疗转向预防导向。对于中国心血管健康管理从业者而言，这一案例凸显了早期筛查与公众教育的重要性。结合数字化健康工具进行个性化风险干预，或将成为提升居民心脏健康水平的有效路径。