喝白酒时怎么喝好?

喝白酒时怎么喝？这个问题的答案是爱酒人士想知道的，其实答案很简单，只要您是有准备的去喝白酒，这样您才能为自己的健康保留资本。

酱窖3721为您支招，喝白酒这样喝：

1、适量科学的饮用白酒，有益于身体健康。是因为白酒中含有乙醇，少量饮用能刺激人的食欲，促进消化液的分泌、促进舒筋活血、促进血液循环，使人精神振奋。相反的过量饮酒肯定对身体害处大于益处，一旦饮用白酒过量，会让胃粘膜受到刺激，不利于消化吸收，轻者皮肤充血、意识模糊、过度兴奋，人的控制能力降低；重者昏睡、丧失知觉等症状。酱香型白酒酱窖3721提醒广大朋友们，为了您的身体健康，请勿贪杯哦！

2、记得拿杯子时要拿底部，因为手温会使酒精容易挥发。不要喝大口的白酒， 喝白酒是要品的不是猛喝，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。喝酒时要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。

3、喝白酒时在晚上6点左右，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不会影响人们的生活和工作，有一部分人群还能帮助促进睡眠。根据自己的体质状况，一般情况下，白酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右

4、饮白酒前应先吃部分蛋白质高的事物，如先喝一杯牛奶，或吃几片面包，它会在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃部的刺激。勿空腹喝白酒，以免刺激胃黏膜；这个是喝白酒前的准备工作，当然如果您已经开始开喝白酒了，那么请您注意了，喝白酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

5、降低白酒的度数，度数越低，肝脏的负荷越小，您可以喝酒之前人为降度，也可以喝酒后，喝大量清水来降度。不过切忌喝酒后喝茶来解酒，因为酒是酸性，茶为碱性，二者发生中和反应放热，对胃部伤害很大。

健康的饮酒，幸福的生活。

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