发芽糙米对口腔溃疡人群的益处

口腔溃疡的反复发作，局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。、可能会免疫低下口腔溃疡多半也伴维生素b2的缺乏，用维生素b2、b6等维生素b群治疗都是有效的。可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的食物，提高免疫力，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。

发芽米中有丰富的b族维生素，其中维生素b2即为修复和维护身体内外部皮肤健康所必需，可帮助肌体调节酸碱平衡，可有效消除口腔内、唇、舌的炎症。

发芽米中有丰富的谷维素，该营养素在临床中应用于治疗多发性口腔溃疡。对改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。多饮水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。