硒对人体的作用

硒——抗癌
    科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食品和泥土中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。

    硒是迄今为止发现的zui重要的抗朽迈元素
    广西巴马县是世界闻名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马泥土、谷物中的硒含量高于全国均匀水平10倍以上，百岁白叟血液中的硒含量高出正凡人的3-6倍。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上白叟占全村人口的12%。更为奇异的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。经对该村泥土中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体增补了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓朽迈，另外曾经有专家用纳米硒对患者进行临床增补研究，发现硒假如配合维生素e、β—胡萝卜素进行适量增补，效果会更加精彩。

硒——明亮使者
    生物学家们经由长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和很多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。目前，一些大城市的病院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对进步视力确有显著的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。

硒——心脏守护神
    硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。

硒——肝病天敌
    位于长江三角洲的江苏启东地区是渔米之乡，经济发达，但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高，发病原因不清晰。中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找出原因 ，原来这里的水、泥土、粮食中缺少元素“硒”，糊口在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少，体内硒含量特别低，而体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。此外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，特别值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。专家们表示：即使在不缺硒的周

硒——恢复胰岛功能
    硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。

硒——解毒排毒
    硒与金属的结协力很强，能抵挡镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。因此常常接触有毒有害工作的人群，尤其需要留意补硒。另外，在工作环境中或糊口中，常常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，要补硒，由于补硒可以保护造血

硒——抗氧化性防朽迈
    硒的重要营摄生理作用是介入机体谷胱甘肽氧化酶（gluthathione peroxidase,gsh-px）的组成，是gsh-px的活性中央元素，其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的。gsh-px对机体氢或脂的过氧化物具有较强的还原作用，催化还原性谷胱甘肽（gsh）把体内有害的不饱和氢过氧化物（rooh）还原为无害的羟基化合物，并使过氧化氢（h202）分解，从而保护细胞膜结构的完整。刘纯仁（1996）报道：体内缺硒可使动物体内谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，导致组织体过氧化物不能及时分解而对组织发生损害，而补硒后其酶活性增高。

    研究表明，硒是gsh-px中起氧化还原催化作用的仅有原子，存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部门，其中硒氢基（-seh）代表酶的活性还原形式。硒作为gsh-px重要组成成分和活性中央，其功能保护细胞膜免受过氧化物的侵害，使细胞解离率降低，从而维护细胞正常生理功能，allen等（1995）报道，当日粮种硒水平较低或zui适时，血液和器官中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性间呈强相关

硒——男性体中黄金
    硒在男性组织体液中含量依次为：肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性性能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能进步与改善性功能，匡助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

    日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与精液中硒含量不足有关。据对100名20—30的丈夫进行检查，其中27人不生养的原因在丈夫方面，而这27人精液中的硒含量明显低于其它正凡人。

    研究还发现，妇女流产和无法解释的不孕与精子水平低下有关。美国zui近的调查显示，妇女自发性流产的危险性与体内硒水平低下有关。在过去几年里，研究者己证明了两种精子特异硒蛋白。一种是对精子核特异性的gsh-px，另一种是在精子中部发现的，具有酶和结构的功能。精子不游动是因为其中部受损而引起的（例如精子断尾）。缺硒会引起睾丸发育受阻，当低繁殖力的男子服用有机硒3个月，成为父亲的比率进步了11%。

硒——皮肤疾病的福音
    银屑病 俗称牛皮癣。研究表明：银屑病患者血清中硒水平较正凡人明显降低。发病时间超过3年的患者，疾病严峻的患者，其体内血清硒的水平就越低。银屑病患者除血硒值较低外，还有gsh-px活力下降，lpo值显著升高。增补硒制剂后，血硒值升高，gsh-px活力增强，lpo值下降，临床症状显著改善，补硒可增强机体抗氧化能力和调节人体免疫功能，对银屑病起辅助治疗作用。

    白癜风 白癜风患者过氧化氢酶活性较低，使得表皮过氧化氢会萃，因此，推测氧化应激可能是导致玄色素细胞死亡、是发病的原因之一。硒的抗氧化作用对于白癜风患者也同样有着防治的效果。据报道，白癜风患者皮肤损伤组织中硒含量降低。对皮肤组织液的硒含量测定显示，白斑部位皮肤组织液硒含量低。也表明白癜风发病与硒含量降低有关。

    扁平疣是人类乳头瘤病毒引起的皮肤上凸起的病变。多发于面部、颈部、手背等处。常呈慢性病变过程，硒具有抗氧化能力和调节免疫的功能，还具有阻断病毒的功能。

    硒除了对银屑病、白癜风的辅助治疗外，还可应用于皮肤老化及免疫相关性皮肤疾病和病毒性皮肤疾病的治疗。硒在皮肤科的应用有广阔远景。

硒——胃肠道的白衣天使
    缺硒会导致免疫功能下降，易引发胃肠道疾病，引起胃粘膜屏障不不乱，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。硒是一种自然抗氧化剂，它能有效清除自由基，组织胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。

    中国肿瘤研究所与美国国立癌症研究所在河南林县对2万多人进行6年的补硒干涉干与研究。结果表明，补硒可降低胃癌死亡率20%-24%，降低胃癌发病率16%，癌前病变的阻断治疗也有较好的效果。胃镜复查可见不典型增生病人的症状转为消失，萎缩性胃炎病理好转。