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游泳健身越秀宝力来健身亚酒会所
供应商
佛山市南海区宝力来健身有限公司
认证
品牌
宝力来健身
联系电话
0757-63308488
手机号
13928664536
经理
吴经理
所在地
佛山市南海区桂城桂澜路
更新时间
2016-07-15 16:28
详细介绍
游泳健身越秀宝力来健身亚酒会所
游泳是人体在水中舒展四肢的一项体育健身活动,可以让胖子变瘦,可以让瘦子变胖,但是游泳健身的注意事项也不少,那么游泳健身有什么好处,游泳健身的注意事项又有哪些呢?
游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就可以消耗1100千焦的热量,而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。游泳运动量可大可小,程度可强可弱,不仅适合广大的青少年,也适合于其他年龄人群的健身需求。耐心细致的专业教练队伍
宝力来健身,健身,舞蹈,瑜伽,游泳
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