多喝水“冲走”肾结石

夏天天热，动不动就出汗，出汗不要紧，输尿管结石的治疗方法https://www.gzj/jibing_shuniaoguaned/1376.html出完了你得赶紧多喝水啊。

因为很多人平时不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液浓缩，沉积在肾里，久而久之就产生了结石。

而夏天运动的人也多了起来，发生结石的几率比平时高了2成，要怎么补水防结石？运动后该怎么喝水又不会水中毒呢？

夏季炎热发病率增加2成

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某院泌尿外科主任医师吴大夫表示：“夏季是肾结石的高发期，发病的人会比平时增加20%。”

吴大夫说，“很少喝水的人容易引起泌尿系结石。”因为，夏季天气炎热，人出汗多，喝水过少就会导致尿液浓度高，尿中晶体沉积。如果不及时补充水分，体内原有的结石因缺少水分润滑，刺激组织，就会发生绞痛。这种情况多见于青壮年。

输尿管结石的治疗方法https://www.gzj/jibing_shuniaoguaned/1376.html另外，在流失水分后，血液中溶质增加，容易析出新的结石。