北京部队400米障碍价格尺寸及训练方法
发布时间: 2019-12-09
北京400米障碍价格尺寸及训练方法
发 令
发令员发令时使用发令枪或发令旗、鸣哨的同时,上举的发令旗立即向下挥动。发令员口令分“各就位”,鸣枪或鸣哨,发出“各就位”的口令后,应等所有受测者身体稳定时,鸣枪或鸣哨。发令员认为起跑不公允或有人犯规,应鸣哨召回所有受测者重新组织起跑。受测者在起跑过程中,累计出现两次犯规,取消受测者的测试资格。
障碍物形式
共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施.
规 格
旗杆高1.5米,直径约5厘米
由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,第一跨桩中点距端线5米。
左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,第1跨桩中点距离端线6.15米。
砖混结构长、宽、深各2米,沟壁为垂直面。
钢木结构宽2米、高1.1米、厚0.2米;
洞孔宽0.5米、高0.6米,孔下缘距地面0.4米,设于矮墙左侧。
高板高1.8米、长2米、宽0.5米、厚5-8厘米;
钢木结构高1.5米、长宽各1米;
钢木结构高、长、宽各1米;
长5米、高1.3米、直径0.2-0.25米,桥面宽0.1米;
斜板长2米、宽0.2米;
桥下立柱间隔1-1.30米,可漆上红、白相间颜色。
高2.4米、长5.1米、宽0.59米。
横杠直径3-4厘米,横杠间跨度0.5米。
钢材和实木。
(尺寸标准:宽 2000mm,高 2000mm,厚 200mm,极限偏差±2mm。
原材料:钢材。
尺寸标准:整体长 10000mm,宽 2000mm,高 500mm。
北京400米障碍价格尺寸及训练方法
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