凯翔昕教你解读标签中的小阴谋

食品标签营养成分很重要，在《食品营养标签管理规范》里明确规定过，所有适用的预先包装食物首先应列出“1+4”的数值，即能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。在食品标签中，标注的营养信息能够帮助我们了解食品的营养成分，人们可以根据自己健康需要选择食品，比如糖尿病或高血脂患者在选择食品时，就应该选择低糖、低脂的。

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