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黄河滩枣营养价值()

发布时间: 2014-08-25
滩枣果大核小,皮薄肉厚,质脆丝长,汁多味甜,甘美醇香,含糖量高,色泽鲜红,水分较少,贮藏期长,品质优良。真乃“味夺石蜜甜偏永,红迈朱樱色莫论”,是色、香、味、形俱全的红枣。 黄河滩枣营养相当丰富。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分,其中维生素c的含量在果品中,有“维生素c”之美称。常食黄河滩枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦等病症。秋忆红河滩枣由于发热量与米、面相近,所以又被誉为“木本粮食”。

①产妇生产后常吃黄河滩枣,可补充多种营养物质,能帮助身体及时恢复健康。   

②婴幼儿吃枣泥,有利于发育,启迪智慧。   

③老年人吃枣,可颐养天年,返老还童。

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